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"Aktive Mittagspause"- Fit in den Frühling mit Radio 90,1 und Run & Fun

Statt Currywurst in der Kantine geben Ihnen unsere Personaltrainer von “DeinCoach” den Kick für die neue Arbeitswoche. 40 Minuten bewegen, den Rücken mobilisieren, neben dem sitzenden Alltag was für die Gesundheit tun. Gleichzeitig das Workout nutzen, um Ihr Netzwerk in Mönchengladbach zu erweitern. Danach duschen und erfrischt zurück zur Arbeit. Gesund leben, netzwerken, Spaß haben mit der “Aktiven Mittagspause” von Radio 90,1 und dem Run & Fun Firmenlauf. Ab 10. April immer Dienstags im SparkassenPark Mönchengladbach. Wenn Sie dabei sein wollen, jetzt kostenlos anmelden!
 
 

Borussia Hautnah- Vestergaard und Wendt im Radio 90,1 Studio

Die vorletzte Borussia Hautnah Sendung vor der Sommerpause war skandinavisch. Ein Däne und ein Schwede waren im Radio 90,1 Studio. Yannik Vestergaard und Oscar Wendt haben eine Stunde über ihre Heimat, Hobbys und die aktuelle Situation beim VFL gesprochen. Die ganze Sendung gibts hier nochmal zum nachhören....
 
 

Radio 90,1 WhatsApp: Einfach Hotline 021619019012 speichern!

Mit WhatsApp gibt es jetzt einen neuen direkten Draht ins Studio. Einfach unsere Radio 90,1-Verkehrshotline ins Handy speichern... 021619019012 - und es kann direkt auch per WhatsApp losgehen. Staus, Blitzer, Infos - auch gerne per Sprachnachricht! Bilder, Videos - oder einfach ein kurzes Hallo. Wir freuen uns auf viele tolle WhatsApp-Kontakte!
Jetzt einfach QR-Code scannen und Nummer speichern!
 
 

Ihr Thema bei Radio 90,1 On-Air!

In Ihrem Stadtteil wurde alle Briefkästen abmontiert? Ihre Enkel kommen durch den Fahrplanwechsel nicht mehr wie gewohnt zur Schule? Oder eine Dauerbaustelle vor Ihrem Haus wird einfach nicht fertig? Schreiben Sie uns gerne! Mit der Rubrik "Ihr Thema" haben Sie die Möglichkeit, sich direkt an das Radio 90,1 Team zu wenden. Wir nehmen uns der Sache an!
 
 

Probleme mit der LEG- Die Wohnraumaufsicht der Stadt kann helfen

Nach wie vor gibt es wohl viele Mieter in Mönchengladbach, die anscheinend Probleme mit der LEG haben. Nach der Berichterstattung von Radio 90,1 vor ein paar Wochen über ein Haus in Uedding in dem anderthalb Wochen die Heizung nicht funktionierte, reißen die Beschwerden nicht ab. Radio 90,1 hat für Sie aufgelistet, wo Sie den richtigen Ansprechpartner für Ihr Problem finden.
 
 

Radio 90,1 mit Amazon Alexa

Nach einem Update versteht Sie jetzt auch ein Amazon Alexa auf's Wort: Sagen Sie ihrem Assistenten einfach Alexa - Spiele Radio Neunzig Eins - ohne Punkt und Komma! Und schon sind Sie per Sprachbefehl mitten in Ihrem Lieblingsradio!
Sie können auch über die Alexa-App "Radio 90,1" mit einem Herzchen markieren - dann heißt es Mönchengladbach hören über Ihre Favoritenliste! (übrigens: Auch Google Home hört auf den gleichen Sprachbefehl!)
 
 

Radio 90,1 über Smartphones oder Internet hören

Radio 90,1 empfangen Sie natürlich nicht nur über die UKW-Antenne. Mittlerweile gibt es zahlreiche Möglichkeiten, Ihr Lieblingsradio zu empfangen. Ob direkt über diese Seite, Ihrem Smartphone oder beispielsweise einem WLAN-Radio. In unserer Übersicht finden Sie Infos dazu.
 
 

Radio 90,1 Service: Ploggen statt joggen

Er liegt Park, im Wald oder am Straßenrand. Er liegt praktisch überall: Müll. Ein Fitnesstrend aus Schweden sagt dem Müll nun läuferisch den Kampf an. Die Idee: Bei jeder Joggingrunde wird einfach ein bisschen Müll mit eingesammelt. Mehr dazu erfahren Sie in unserem Service-Tipp.
Bild: Agentur Tillmanns
 
 

Das Elvis Eifel Hörerspecial

Klar lieben Sie ihre Frau. Aber dass sie ihre Lieblings-Jeans in die Altkleidersammlung gegeben hat, muss einfach bestraft werden.
Ihre Kinder spielen Ihnen einen Streich nach dem anderen? Das schreit nach Rache…

Und es sollen alle mitbekommen? Dann los! Lassen Sie Elvis Eifel für sich telefonieren. Füllen Sie einfach das Formular unten aus und Elvis wird mit Ihnen zusammen eine lustige Idee für Ihren Telefonstreich planen.
 
 

Die Radio 90,1-APP

Immer und überall Radio 90,1 hören!

Die Radio 90,1-Apps gibt es kostenlos im Google Play Store und bei iTunes.
 
 

Jetzt bewerben - Praktikum bei Radio 90,1

Du verfolgst das Geschehen in Mönchengladbach, interessierst dich für Menschen und ihre Geschichten und blickst von Zeit zu Zeit auf die Ergebnisse der Borussia? Du hast einen Faible für Musik und für Radio. Oder du hast ganz einfach ein anderes schlagkräftiges Argument, warum du ein Praktikum in der Radio 90,1 Redaktion machen möchtest? Dann schicke uns eine Bewerbung!
 
 

Himmel und Erde

Die Sendung der katholischen und evangelischen Kirchen auf Radio 90,1
Die beiden großen christlichen Kirchen Deutschlands gestalten im Wechsel jeden Sonntag von acht bis neun Uhr eine Sendestunde auf Radio 90,1. In der Sendung "Himmel & Erde" gibt es auch immer einen Beitrag aus Mönchengladbach.
 
 

Polizeimeldungen aus Mönchengladbach

Verkehrsunfälle, Trickbetrug, Einbrüche, Vermisstenfälle. Die Pressemitteilungen aus dem "Newsroom" der Polizei Mönchengladbach sind ab sofort auf der Radio 90,1 Homepage verlinkt. So haben Sie die Möglichkeit, die Meldungen, die Sie oft in unseren Nachrichten "um halb" hören, noch einmal ausführlich nachzulesen.
 
 

Neu im Kino

Am frühen Abend des 21. August 2015 starrten die Zuschauer in aller Welt fassungslos auf ihre Bildschirme, als in den Nachrichten die Meldung verbreitet wurde, dass im Thalys-Zug Nr. 9364 Richtung Paris ein terroristischer Anschlag vereitelt worden war. Clint Eastwood hat die Heldengeschichte über drei junge Männer verfilmt. Neu im Kino: 15:17 TO PARIS und der Horrorfilm GOHST STORIES.
 
 

Vermissen Sie ihr Haustier? Radio 90,1 hilft Ihnen!

Keine Sorge - wenn plötzlich der Hund weg ist oder die Katze nicht mehr nach Hause kommt... Oder sitzt auf Ihrem Balkon ein fremder Papagei?! Egal, ob Sie ein Tier vermissen oder Ihnen eins zugelaufen ist: Radio 90,1 versucht zu helfen.
 
 

Teilnahmebedingungen FB-Gewinnspiele Radio 90,1

Ein bisschen Kleingedrucktes muss manchmal sein. Wir haben für Sie unsere Teilnahmebedingungen bei Gewinnspielen auf der Radio 90,1 Facebook-Seite zusammengestellt. Wir drücken Ihnen die Daumen und wünschen viel Glück beim Mitmachen!
 
 
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Wetter
12°C / 26°C
sonnig und trocken mit vorüberziehenden Quellwolken
Verkehr
A1
Kölner Ring: Dortmund - Köln
 
 
Radio 90,1 Team
Frank Nießen
 
Das Gesundheits-Special
in Zusammenarbeit mit den St. Augustinus-Kliniken
 
Frequenzen
  • Antenne
    90,1 MHz
     
  • Kabel
    107,65 MHz