Widersprüche zulassen – so stärkt das die emotionale Balance
ServiceWas passiert, wenn wir Widersprüche in uns selbst nicht unterdrücken, sondern genau hinschauen? Einblicke, warum und wie wir davon profitieren können.
ServiceHusten, Schnupfen, Schlappheit, vielleicht sogar Fieber: Sie fühlen sich nicht ganz fit, haben aber einen Impftermin? Wann umlegen notwendig ist - und wann nicht.
Regelmäßige Zwischenzeugnisse: So sichern Sie Erfolge ab
ServiceEin Zwischenzeugnis erst dann anfordern, wenn man sich auf eine neue Stelle bewerben möchte? Warum es sich lohnen kann, auch unabhängig davon danach zu fragen.
Einsam oder einfach allein? Gefühle deuten - und handeln
ServiceEinsamkeit ist etwas anderes als Alleinsein. Es ist ein schlimmes Gefühl und ein Problem, das immer mehr Menschen betrifft und sogar krank machen kann. Aber wie erkennt man es? Und: Was hilft?
Seidenhaube im Trend – So schützt sie das Haar im Schlaf
ServiceOb Locken oder glattes Haar. Seidenhauben versprechen Schutz vor Haarbruch und Frizz im Schlaf. Ein Friseurmeister erklärt: Warum ist das richtige Material so wichtig und welche Alternativen gibt es?
Kürbis aus dem Garten schmeckt bitter? Lieber nicht essen!
ServiceGroß war die Vorfreude auf den Spaghetti-Kürbis aus eigener Ernte. Doch den ersten Bissen möchte man wieder ausspucken, weil's bitter schmeckt? Ein guter Impuls. Denn die Bitterstoffe sind giftig.
Next Level beim Würzen: Die Must-haves für mehr Raffinesse
ServiceGutes Meersalz, Pfeffer aus der Mühle, Kräuter – die sind gesetzt. Doch da geht viel mehr: Mit gezielt gewählten Gewürzen aus aller Welt hebt man seine Mahlzeiten auf ein höheres Geschmacksniveau.
ServiceFinanzielle Unterstützung im Studium können viele gebrauchen. Doch längst nicht alle, denen das sogenannte Bafög zusteht, beantragen es. Warum sich der Antrag auch für Kurzentschlossene lohnen kann.
ServiceZäh gewordener Nagellack ist reif für den Müll - aber für welchen? Warum Nagellack in den meisten Fällen nicht in den Restmüll darf und wie man ihn stattdessen umweltfreundlich entsorgt.
Marktcheck mit Fertig-Wraps: Oft nur Teig mit Soße
ServiceWraps sehen oft nach mehr aus, als drinsteckt - Verbraucherschützer sagen, woran das liegt. Warum der Snack auch in Sachen Kalorien nicht der beste Snack ist.
Chef leicht geschubst: Gericht bestätigt fristlose Kündigung
ServiceGegen Vorgesetzte handgreiflich zu werden, kann eine fristlose Kündigung rechtfertigen - auch wenn es keine erhebliche Gewalteinwirkung gab. Das zeigt eine Gerichtsentscheidung.
Warentester: Geld für Hustenmittel kann man sich sparen
ServiceHustenlöser und -stiller liegen in vielen Hausapotheken. Doch wie wirksam sind sie? Die Stiftung Warentest zeigt sich ernüchtert - und rät zu einem Hausmittel, das in fast jeder Küche zu finden ist.
Seitenstechen bis Krampf: Was bei Sport-Wehwehchen hilft
ServiceWenn beim Joggen die Wade krampft, der Kopf schmerzt oder es in den Seiten sticht, fragen sich Hobby-Sportlerinnen und -Sportler: Was ist da los - und was hilft? Zwei Experten geben Antworten.
Gegen die Erschöpfung: Das kann den Arbeitsalltag entlasten
ServiceImmer zu viel Arbeit auf dem Tisch und dann auch noch ein hoher Anspruch an sich selbst? Da ist Erschöpfung vorprogrammiert. Tipps für Entlastung und mehr Ruhe im Arbeitsalltag.
