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Was tun gegen den November-Blues?

So richtig wollen die Corona-Fallzahlen in Deutschland nicht sinken.

Veröffentlicht: Freitag, 20.11.2020 07:30

Hohe Infektionszahlen bedeuten auch, dass viele Menschen unfreiwillig zuhause sind. 1.000 Gladbacher befinden sich aktuell in Quarantäne.

Der Lockdown-Frust lässt dann nicht lange auf sich warten. Schnell macht sich Langeweile und miese Stimmung breit und das Wetter macht das Ganze nur noch schlimmer. Was können wir gegen den November Blues unternehmen? Unser Haus-Psychologe Felix Werres gibt uns die besten Tips für zuhause.